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最高の時に向けて準備を進めよう

2019/4/5 やりたいことを見つける

ワクワクに向けて今から準備を始めよう 毎年、春になると桜が咲きます。 私たちは桜が開花するとそれを美しいと思い、心癒されます。...

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目覚めには良い夢を思い描こう

2019/4/3 ストレスなく過ごす

朝、目が覚めたら、いい自己暗示をかけよう 毎朝起きた時に、あなたは何を考えていますか? 私たちはみんな、しょっちゅう自分に自己...

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「できない」という思い込みを外す

2019/3/26 最初の一歩を踏み出す

やったことがないのに「できない」と言っていませんか? 本当は、やればできるのに、「できるはずがない」と思ってやらなかったことってあり...

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思考停止は生命力を低下させる

2019/3/22 ストレスなく過ごす

情報過多の時代のマニュアル探し 今は情報過多の時代です。 電車に乗れば、みんながスマホを見ています。家ではテレビが流れ続けます...

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「わかってもらえない」と感じてるあなたは…

2019/3/21 ストレスなく過ごす

人はあなたと違う見方、考え方をしている 私たちは普段、自分からみた視点で物事を体験します。 あなたからみたら、 「あの...

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誰に聞くか?によって未来が変わる

2019/3/20 自分を変えたい

誰に相談するかで答えは違ってくる あなたが何か相談する時に、誰に相談していますか? 親?友人?会社の先輩?同僚?SNS? ...

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理性が考え出す前に直感で行動する

2019/3/5 クリエイティブに生きる, 最初の一歩を踏み出す

ひらめいたら、とりあえず行動する ふとなにかがひらめく。 そんな時は、なんの根拠がなくてもその思いつきを大切にして下さい。そこ...

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自分の中の信念のパターンに気づいて変える

2019/3/4 ストレスなく過ごす, 自分を変えたい

同じ状況がくり返しくり返し起こるのはなぜか? 同じ状況が繰り返し繰り返し、何度も起こることがあります。 典型的な例が、恋愛。 ...

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最初の一歩のための原動力はなんでもいい

2019/3/3 最初の一歩を踏み出す

あなたの今、一番強い欲望は何? 人間の欲望はつきることがありません。でもそれは時として大事です。 なぜならその自己中心...

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自意識過剰になっていることに気づく

2019/3/1 ストレスなく過ごす

あなたが思っているほど、人は気にしていない あなたにはこんな経験ありますか? 人は気にしてないのに、自分の中でかなり大げさにな...

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