内なる自分に出会う旅に出よう

心象風景を変えていこう

言葉より先に伝わるもの人もまた動物です。他の動物と違って、言葉という言語を持っています。そのため、いろんなことを考えることができます...

あなたの肉体はあなたのものですか？あなたは自分の体を手放せますか？私たちはこの世に生まれた時から、肉体を持っています。細胞は...

なぜあなたは行動できないのか？ ------------------- いつまでも、くよくよ。。。動けない。。。動きたくない。。。 ...

常識の服を脱ぎ、素の自分に戻ろう多くの人は生まれてこのかた、いろんなもので自分をがんじがらめにしてきています。今までは、まわりに合わ...

私たちは執着を持ちながら生きている私たちはいろんな執着を持っています。習慣も執着と言えます。願望も執着です。信念も執着で...

限界はあなたが作っているこの世界は伸縮自在です。私たちの認識が深まれば、その分、世界も広がり、深まります。それは無限大だ...

現実をどう受け止めるかはあなた次第「すべては自己責任で」とよく言います。私もよく使います。これはどういうことでしょうか？「起こっ...

怒りが出た時の対処法まずは自分が怒っていることに気づくことが大事です。自分が怒っていることに気づけるなら、その感情を客観的に観察でき...

あなたにとって価値のあることはなんですか？私たちはそれぞれ価値観を持ち、優先順位をつけています。そしてその優先順位に従って行動してい...

期待と現実とのギャップに苦しむ私たちの苦悩はどこから来るのか？それは「期待と現実とのギャップ」ではないでしょうか？「こう...