マインドを知り、自分の人生を乗りこなすために。
情報があふれる現代。
AIの進化により、答えやノウハウはすぐに手に入るようになりました。
けれどその一方で、こんな感覚を持つ人が増えています。
「知識はあるのに、なぜかブレる」
「やり方はわかっているのに、動けない」
マインド・ベーシックは、単に知識を増やす場所ではありません。
マインド（心と脳）の仕組みを学び、 「自分のマインドを、自分で扱えるようになること」を目的とした講座です。
思考、感情、エゴ、過去の刷り込み。 自分の内側で何が起きているのかを理解することで、 周囲の情報や一時的な情動に必要以上に振り回されない「安定感」を育てていきます。
講義だけでなく、毎回の実践的なワークを通して、 「知っている状態」を「日常で使える状態」へと落とし込んでいきます。
この講座で大切にしていること
この講座のゴールは、知識のコレクターになることではありません。
大切にしているのは、 「マインドを客観的に捉え、適切に扱えるようになること」です。
自分の思考や感情に飲み込まれるのではなく、それらを道具として使いこなす。 その小さな積み重ねが、ブレにくさと、しなやかな強さにつながっていきます。
こんな方におすすめ
- たくさん学んでいるのに、「変われない」と感じている方
- 誰かの言葉や情報を見るたびに、自分の軸が揺らいでしまう方
- 人生で同じパターンを繰り返している方
- 感情に翻弄され、後で後悔する方
- 「頭ではわかっているのに動けない」というジレンマがある方
- 自分の思考や感情を、一歩引いた視点で客観的に見たい方
- 脳やマインドの仕組みを理解して、自分を変えたい方
講座内容
- マインドと脳の基礎理解：なぜ人は「わかっていても動けない」のか
- リアリティとは？：自分を制限している正体を知る
- 情動との距離の取り方：ネガティブな感情に振り回されない技術
- 「刷り込み」からの解放：他者の価値観ではなく、自分の視点を取り戻す
- 実践ワーク：日常ですぐに使える「マインドの扱い方」の習得
※参加者の状況や当日のテーマに合わせて、内容は最適に調整されます。
開催概要
- 開催方法：Zoom（オンライン）
- 時間：約90分（延長になる場合もあります）
- 定員：少人数制（一人ひとりと丁寧に向き合うため）
- 開催頻度：不定期（月2回程度）
参加費について
現在は、この場を共に育てる期間として「自由価格」で開催しています。
※無料体験ではありません。
「今の自分にとっての価値」を真剣に考え、対価をお支払いいただく意志のある方をお待ちしています。
メッセージ
マインドを知ることは、自分自身の「取扱説明書」を手に入れることです。
自分の内側で起きている仕組みがわかると、 必要以上に振り回されることが、霧が晴れるように減っていきます。
自分のマインドを、自分で扱えるように。 必要な方に、この講座が届けばうれしいです。
開催日時などは、メルマガで随時お知らせしています。