「ストレスなく過ごす」一覧

ドリームキラーは変化を嫌う 新しいことを始めようすると、反対する人が現れます。そんな人たちを「ドリームキラー」と言います。あなたの夢...

朝、目が覚めたら、いい自己暗示をかけよう 毎朝起きた時に、あなたは何を考えていますか？ 私たちはみんな、しょっちゅう自分に自己...

情報過多の時代のマニュアル探し 今は情報過多の時代です。 電車に乗れば、みんながスマホを見ています。家ではテレビが流れ続けます...

人はあなたと違う見方、考え方をしている 私たちは普段、自分からみた視点で物事を体験します。 あなたからみたら、 「あの...

あなたが思っているほど、人は気にしていない あなたにはこんな経験ありますか？ 人は気にしてないのに、自分の中でかなり大げさにな...

あなたの人生に奇跡は起こりましたか？ ちょっと考えてみてください。 あなたが今まで生きてきた人生。どんな奇跡があったでしょうか...

もし職場で厳しく叱られたら？ 自分なりにがんばっているのに、先輩や先生、上司、親にガツンと注意され、傷ついてしまう。 そういう...