まずは自分を疑おう
自分自身に対する間違った信念に気づく 私たちのほとんどは、自分の能力や可能性について”間違った信念”を持っています。 「残念なことに...
クリエイティブに生きるための人生の処方箋
自分自身に対する間違った信念に気づく 私たちのほとんどは、自分の能力や可能性について”間違った信念”を持っています。 「残念なことに...
言葉より先に伝わるもの 人もまた動物です。 他の動物と違って、言葉という言語を持っています。そのため、いろんなことを考えることができます...
あなたの肉体はあなたのものですか? あなたは自分の体を手放せますか? 私たちはこの世に生まれた時から、肉体を持っています。 細胞は...
なぜあなたは行動できないのか? ------------------- いつまでも、くよくよ。。。 動けない。。。動きたくない。。。 ...
常識の服を脱ぎ、素の自分に戻ろう 多くの人は生まれてこのかた、いろんなもので自分をがんじがらめにしてきています。 今までは、まわりに合わ...
私たちは執着を持ちながら生きている 私たちはいろんな執着を持っています。 習慣も執着と言えます。 願望も執着です。 信念も執着で...
現実をどう受け止めるかはあなた次第 「すべては自己責任で」とよく言います。私もよく使います。これはどういうことでしょうか? 「起こっ...
怒りが出た時の対処法 まずは自分が怒っていることに気づくことが大事です。 自分が怒っていることに気づけるなら、その感情を客観的に観察でき...
あなたにとって価値のあることはなんですか? 私たちはそれぞれ価値観を持ち、優先順位をつけています。 そしてその優先順位に従って行動してい...
期待と現実とのギャップに苦しむ 私たちの苦悩はどこから来るのか? それは「期待と現実とのギャップ」ではないでしょうか? 「こう...