「ストレスなく過ごす」一覧

死の直前に思うこと 努力してもうまくいかないって思う時ってありますよね？ 「人生順風満帆でうまくいかなかったことなんてない」と...

人はあなたと違う体験をしている 自己主張することと、まわりと調和すること。 この二つを天秤にかけて悩んでいる人は少なくないので...

自分の人生の起承転結を見てみよう 多くの物語には起承転結があります。人生にも起承転結があると考えてみてください。大きな起承転結の中に...

つい怠けてしまう自分を、どうしたらやる気にさせられるか？ 本当は、怠けているというより、やりたくないからやっていないのでしょう。それ...

俯瞰的な視点を持つと感情がなくなるのか？ 俯瞰的な視野を手に入れると、人生がつまらなくなるのでは？と聞かれることあります。 俯...

ドリームキラーは変化を嫌う 新しいことを始めようすると、反対する人が現れます。そんな人たちを「ドリームキラー」と言います。あなたの夢...

朝、目が覚めたら、いい自己暗示をかけよう 毎朝起きた時に、あなたは何を考えていますか？ 私たちはみんな、しょっちゅう自分に自己...

情報過多の時代のマニュアル探し 今は情報過多の時代です。 電車に乗れば、みんながスマホを見ています。家ではテレビが流れ続けます...

人はあなたと違う見方、考え方をしている 私たちは普段、自分からみた視点で物事を体験します。 あなたからみたら、 「あの...